Nagy Attila 81 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
32. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
33. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
34. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 556.32 km | 50:26:41 |
12.01 km |
1:06:51 |
|
Úszás
|
48 | 106.49 km | 39:44:44 |
3.7 km |
4:27:22 |
|
Bringázás
|
54 | 2398.27 km | 87:56:01 |
117.39 km |
5:46:48 |
|
Jóga
|
83 | - | 72:24:00 |
- | 0:58:00 |
|
Téli sport
|
5 | 9.13 km | 1:55:45 |
2.17 km |
0:29:20 |
|
Labdajáték
|
2 | - | 2:30:00 |
- | 1:15:00 |
|
Erősport
|
43 | 2791 kg | 30:20:00 |
80 kg |
1:10:00 |
|
Egyéb
|
27 | - | 6:06:21 |
- | 1:01:42 |
| Összesen | 329 | 3095.55 km
2791 kg |
291:23:32 |
117.390 km
80.0 kg |
5:46:48 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
